豚バラとレタスの梅スープ kyou 6年前 材料 (2人分) 豚バラ肉 (薄切り)70g 梅干し2コ(30g) レタス (大)2枚(100g) 塩少々 こしょう少々 作り方 下ごしらえをする 1豚肉は7~8cm長さに切る。梅干しは1コを3~4つにちぎり、種もとっておく。レタスは大きめの一口大にちぎる。 煮る 2小さめの鍋に水カップ3を入れ、梅干しを種ごと加えて中火にかける。煮立ったら豚肉を加え、弱めの中火にして2~3分間煮る。アクが出たら除き、塩・こしょうで味を調え、レタスを加えてサッと煮る。