材料 (2人分)
- 豚ロース肉 (豚カツ用)2枚(250g)
- たまねぎ1/2コ(100g)
- しょうが15g
- リーフレタス適量
- 塩小さじ1/3
- こしょう少々
- サラダ油小さじ2
- 酒大さじ2
- しょうゆ小さじ1
作り方
- 下ごしらえをする
- 1豚肉は冷蔵庫から出して常温に戻す。キッチンばさみで赤身と脂身の間の筋を3~4か所切る。筋を切ると焼いたときに反り返りにくくなる。
- 2両面に塩、こしょうをふる。たまねぎは縦に薄切りにし、しょうがはせん切りにする。
- 焼く
- 3フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を盛りつけるときに表になる面を下にして並べ入れる。
- 4焼き色がついたら返し、弱めの中火にして2~3分間焼く。途中で肉が反ってきたら、トングなどで押さえながら焼くとよい。
- 5竹串を刺して澄んだ汁が出たら、中まで火が通っている。濁った汁が出たら、さらに1~2分間焼く。火を止めて取り出し(フライパンは洗わない)、器に盛る。
- たまねぎソースをつくる
- 65のフライパンを再び中火にかけ、たまねぎ、しょうがを入れ、弱めの中火で2~3分間炒める。
- 7しんなりしたら、酒、しょうゆを加えて混ぜる。5のソテーにかけ、食べやすくちぎったリーフレタスを添える。