材料 (2人分)
- 牛もも肉 (ステーキ用)2枚(300~400g)
- にんにく (大)2かけ
- バター20g
- ベビーリーフ適量
- 塩小さじ1/2
- こしょう少々
- サラダ油大さじ1
- しょうゆ小さじ1
作り方
- 下ごしらえをする
- 1牛肉は冷蔵庫から出して常温に戻し、塩、こしょうをふる。にんにくはみじん切りにする。
- 焼く
- 2フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し、牛肉を入れる。
- 3焼き色がついたら返し、30秒~1分間を目安に好みの加減に焼く。しっかり焼きたい場合は、返したあと弱めの中火で約2分間焼く。火を止めて器に盛る(フライパンは洗わない)。
- ソースをつくる
- 4フライパンを火から下ろし、厚手のぬれ布巾の上に約1分間おいて粗熱を取る。フライパンを冷ますことでバターが焦げにくくなる。
- 5バターとにんにくを入れて弱火にかける。フライパンを前後に動かしながらバターを溶かし、にんにくを炒める。にんにくが薄く色づいたらしょうゆを加え、混ぜて火を止める。
- 63のステーキにベビーリーフを添え、5のソースをかける。