材料 (つくりやすい分量)
- おから200g
- 鶏ひき肉100g
- にんじん1/4本(50g)
- しめじ1パック(100g)
- 生しいたけ2枚
- 絹さや8枚
- 【A】
- だしカップ2+1/2
- 砂糖大さじ2
- みりん大さじ2
- うす口しょうゆ大さじ3
- 塩小さじ1/2
- 塩適量
- ごま油大さじ1
作り方
- 1にんじんは太めのせん切りにする。しめじは根元を切り、小房に分ける。しいたけは石づきを除いて薄切りにする。
- 2絹さやは筋を取り、斜め細切りにする。塩を加えた熱湯でサッとゆで、冷水にとって水けをきる。
- 3鍋にごま油を熱し、弱めの中火でひき肉を炒める。肉の色が変わったら1を加えて炒め、しんなりとしたらおからを加えて軽く炒める。
- 43に【A】を順に加え、汁けがなくなるまで14~15分間煮る。煮上がったらバットにあけて冷まし、2の絹さやを加えて混ぜる。
ポイント
- 【保存】
冷蔵庫で3~4日間保存できる。