材料 (2人分)
- 【生地】
- 長芋20g
- 卵1コ
- 水カップ1/2
- 小麦粉120g
- 削り節3g
- 塩少々
- もやし1袋(200g)
- からし明太子1腹(100g)
- ピザ用チーズ40g
- 好みのソース適量
- マヨネーズ適宜
- サラダ油
作り方
- 下ごしらえをする
- 1もやしはサッと洗ってざるに上げ、水けをよくきる。明太子は6等分に切る。
- 【生地】をつくる
- 2長芋は皮をむき、すりおろす。長芋は皮を全部むくとすりおろしにくいので、手に持つ部分を残すとよい。
- 3小さめのボウルに卵を溶きほぐし、分量の水を加えて混ぜる。2の長芋を加え、よく混ぜ合わせる。
- 4大きめのボウルに小麦粉を入れ、泡立て器でよく混ぜてダマをなくす。3を加え、よく混ぜながら粉となじませ、削り節と塩を加えて混ぜる。
- 5もやしを加え、【生地】をよくからめる。
- 焼く
- 6フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、5の【生地】を1/6量ずつ、3枚分流し入れ、直径8cmくらいの円形に広げる。
- 7明太子1切れずつとチーズを6等分してのせ、弱火で焦げないように5分間ほど焼いて上下を返す。ふたをしてさらに3分間ほど焼く。残り3枚も同様に焼く。
- 8器に盛り、好みのソースをかけ、好みでマヨネーズを添える。