材料 (2人分)
- なす2~3コ(350g)
- ピーマン3コ(100g)
- 豚ひき肉100g
- 【A】
- 甘麹 大さじ1
- みそ大さじ1
- しょうが (すりおろす)小さじ1
- サラダ油大さじ2弱
作り方
- 1なすはヘタを切り落とし、長さを2等分にして5mm角の拍子木形に切る。ピーマンは縦に2等分にし、ヘタと種を取り除いて、縦に5mm幅の細切りにする。【A】は混ぜ合わせておく。
- 2フライパンにサラダ油を中火で熱し、なすを入れる。全体に油がなじんだら、ふたをして弱火で約10分間蒸し焼きにする。
- 3中火にし、ひき肉を加えて炒める。肉の色が変わったらピーマンを加え、【A】を回し入れて全体をまんべんなく炒め合わせる。