材料 (2人分)
- 鶏もも肉1枚(300g)
- 新しょうがの甘酢漬け 30g
- たまねぎ1コ
- ピーマン2コ
- ミニトマト150g
- 【A】
- 新しょうがの甘酢漬けの漬け汁 大さじ1
- うす口しょうゆ大さじ1
- 塩少々
- こしょう少々
- かたくり粉
- ごま油大さじ2
作り方
- 1たまねぎは12等分のくし形に切る。ピーマンはヘタと種を取って乱切りにする。ミニトマトはヘタを取る。【A】は混ぜ合わせておく。
- 2鶏肉は食べやすい大きさのそぎ切りにし、塩・こしょうをふってかたくり粉を薄くまぶす。フライパンにごま油を熱して鶏肉を入れ、ふたをして中火で2~3分間焼く。八分(ぶ)どおり火が通ったら裏返す。
- 3肉を端に寄せ、あいたところにたまねぎとピーマンを加えてふたをする。時々様子を見て混ぜ、たまねぎがしんなりとしたらミニトマトを加える。トマトの皮がはじけたら、合わせた【A】を加えて全体にからめる。
- 4火を止めて【新しょうがの甘酢漬け】を入れてサッと混ぜ、器に盛る。
ポイント
- おいしいの素のつくり方
新しょうがの甘酢漬け