材料 (2人分)
- 牛こま切れ肉150g
- たまねぎ1/2コ(100g)
- ピーマン3コ(100g)
- エリンギ1パック(100g)
- 【A】
- 黒酢大さじ3
- 酒大さじ1
- しょうゆ小さじ2
- 砂糖小さじ1+1/2
- 黒こしょう (粗びき)少々
- しょうゆ小さじ1
- 酒小さじ1
- かたくり粉小さじ1+1/2
- サラダ油小さじ1+1/2
- ごま油大さじ1
作り方
- 1たまねぎは1cm幅のくし形に切ってほぐす。ピーマンはヘタと種を除き、縦に1cm幅に切る。エリンギは縦半分にし、1cm幅に裂く。
- 2牛肉はボウルに入れ、しょうゆ・酒をもみ込む。かたくり粉・サラダ油を順に加え、そのつどよくもみ込む。
- 3【A】はボウルに混ぜ合わせておく。
- 4フライパンを強めの中火で熱し、牛肉を広げ入れてサッと炒める。大体火が通ったら、いったん取り出す。
- 54のフライパンをきれいにしてごま油を入れ、強火で熱する。たまねぎ、ピーマン、エリンギを順に入れ、そのつど油が回るまで炒める。牛肉を戻して3を加え、汁けがとんでつやが出るまで炒め合わせる。