レピレピ

牛肉と野菜の黒酢炒め

材料 (2人分)

  • 牛こま切れ肉150g
  • たまねぎ1/2コ(100g)
  • ピーマン3コ(100g)
  • エリンギ1パック(100g)
  • 【A】
  • 黒酢大さじ3
  • 大さじ1
  • しょうゆ小さじ2
  • 砂糖小さじ1+1/2
  • 黒こしょう (粗びき)少々
  • しょうゆ小さじ1
  • 小さじ1
  • かたくり粉小さじ1+1/2
  • サラダ油小さじ1+1/2
  • ごま油大さじ1

作り方

  1. 1たまねぎは1cm幅のくし形に切ってほぐす。ピーマンはヘタと種を除き、縦に1cm幅に切る。エリンギは縦半分にし、1cm幅に裂く。
  2. 2牛肉はボウルに入れ、しょうゆ・酒をもみ込む。かたくり粉・サラダ油を順に加え、そのつどよくもみ込む。
  3. 3【A】はボウルに混ぜ合わせておく。
  4. 4フライパンを強めの中火で熱し、牛肉を広げ入れてサッと炒める。大体火が通ったら、いったん取り出す。
  5. 54のフライパンをきれいにしてごま油を入れ、強火で熱する。たまねぎ、ピーマン、エリンギを順に入れ、そのつど油が回るまで炒める。牛肉を戻して3を加え、汁けがとんでつやが出るまで炒め合わせる。
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