材料 (4人分)
- パクチー3~4株(約40g)
- にんにく1かけ
- しょうが1かけ
- たまねぎ1コ
- トマト2コ
- にんじん50g
- セロリ (筋をとる)50g
- 合いびき肉200g
- カレールー100g(4~5皿分)
- ご飯 (温かいもの)適量
- サラダ油小さじ2
- 水カップ1
作り方
- 1パクチーは飾り用に少量をザク切りにして取り分ける。根がついていれば、みじん切りにし、分けておく。残りの茎と葉も粗めのみじん切りにする。カレールーは細かく刻んでおく。
- 2にんにく、しょうが、たまねぎ、トマト、にんじん、セロリはすべて粗めのみじん切りにする。
- 3フライパンにサラダ油、にんにく、しょうが、あればパクチーの根を入れて弱火にかける。香りが出たら中火にし、ひき肉、たまねぎを順に加えて炒める。
- 4残りの野菜、パクチーの茎と葉を加えてサッと炒め、水を加える。ふたをして煮立たせ、10分間ほど煮る。
- 5火を止め、1のカレールーを加えて混ぜ合わせる。完全に溶けたら再び中火にかけ、1分間ほど温める。器にご飯を盛ってカレーをかけ、飾り用に取り分けたパクチーを添える。
ポイント
- 【にんじん、セロリがなくても大丈夫!】
冷蔵庫に半端に残っている野菜でよい。いろいろな野菜を加えたほうが味に深みが出ておいしくなる。