レピレピ

ネバネバぶっかけ冷や麦

材料 (2人分)

  • 冷や麦200g
  • モロヘイヤ1袋(100g)
  • 納豆1パック(50g)
  • 長芋10cm(200g)
  • なめたけ (瓶詰/市販)大さじ2
  • めんつゆ適量
  • 練りがらし適宜

作り方

  1. 1モロヘイヤは熱湯でサッとゆで、ざるに上げる。粗熱が取れたら細かく刻む。納豆はよく混ぜる。長芋は皮をむき、すりおろす。
  2. 2冷や麦は表示時間どおりにゆで、よく洗い、水けをきって器に盛る。
  3. 31、なめたけを冷や麦の上にのせ、めんつゆを上からかけて食べる。好みでからしを添えてもおいしい。
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