ネバネバぶっかけ冷や麦 kyou 6年前 材料 (2人分) 冷や麦200g モロヘイヤ1袋(100g) 納豆1パック(50g) 長芋10cm(200g) なめたけ (瓶詰/市販)大さじ2 めんつゆ適量 練りがらし適宜 作り方 1モロヘイヤは熱湯でサッとゆで、ざるに上げる。粗熱が取れたら細かく刻む。納豆はよく混ぜる。長芋は皮をむき、すりおろす。 2冷や麦は表示時間どおりにゆで、よく洗い、水けをきって器に盛る。 31、なめたけを冷や麦の上にのせ、めんつゆを上からかけて食べる。好みでからしを添えてもおいしい。