材料 (2人分)
- むきえび200g
- レタス2枚
- きゅうり1/2本
- パクチー適量
- ブロッコリースプラウト1パック
- 【A】
- スイートチリソース (市販)大さじ3
- レモン汁大さじ1
- ナンプラー大さじ1/2
- 【B】
- 溶き卵1/2コ分
- 小麦粉大さじ4
- 水大さじ1
- 塩
- こしょう
- 揚げ油
作り方
- 1レタスは一口大にちぎる。きゅうりは縦半分にして、斜め薄切りにする。パクチーはザク切りにする。スプラウトは根元を切る。すべてをボウルに合わせてざっと混ぜ、器に盛る。
- 2大きめのボウルに【A】を合わせて混ぜ、チリソースをつくる。
- 3むきえびは塩適量を加えた水で洗ってざるに上げ、紙タオルで押さえて水けをよく取る。ボウルに入れて塩・こしょう各少々をまぶし、【B】を順に加えてからめる。
- 4フライパンに揚げ油を170℃に熱して3をバラバラにほぐして入れ、表面がカリッとするまで2分間ほど揚げる。油をきって2に加え、ざっと混ぜて1の野菜にのせる。