材料 (2人分)
- 昆布チキン 1/2枚分
- トマト (小)1コ
- オクラ2本
- なす1/2コ
- きゅうり1/2本
- みょうが1コ
- しょうが1かけ
- 細ねぎ5本
- 赤とうがらし (ヘタと種を除く)2本
- 塩
- 酢小さじ2
- うす口しょうゆ小さじ2
- ごま油大さじ4
作り方
- 1トマトは半分に切って種を除き、粗みじんに切る。オクラは塩をまぶしてこすってから熱湯でサッとゆで、粗みじんに切り、粘りを出す。なすは1cm厚さの輪切りにして塩水に10分間つけ、水けを絞り、粗みじんに切る。きゅうりは粗みじんに切る。みょうが、しょうがはみじん切りにする。細ねぎは小口切りにする。
- 2しょうが以外の1をボウルでよく混ぜ合わせ、酢、うす口しょうゆを加えて混ぜる。
- 3昆布チキンは大きめに裂いて皿に盛り、2をのせる。
- 4小さめのフライパンにごま油、しょうが、赤とうがらしを入れ、中火で熱する。香りが出てきたら、3にジュッとかける。