スナップえんどうのアンチョビソースがけ kyou 6年前 材料 (2人分) スナップえんどう8コ(80g) アンチョビソース 大さじ1 作り方 1スナップえんどうはヘタと筋を取り、沸騰した湯で2~3分間ゆで、ざるに上げる。 2食べやすい大きさに切って器に盛り、アンチョビソースを回しかける。