材料 (4人分)
- 鶏レバー300g
- にら1ワ(100g)
- しめじ (大)1パック(200g)
- 絹さや80g
- にんにく (細かいみじん切り)大さじ1
- しょうが (細かいみじん切り)大さじ1
- 【A】
- かたくり粉小さじ1
- 水小さじ1
- サラダ油
- 酒大さじ1
- しょうゆ大さじ2
- 塩少々
- こしょう少々
- ごま油少々
作り方
- 1レバーは流水で洗って血抜きをし、血の塊などがあれば取り除く。紙タオルで水けをよく拭き、一口大に切る。
- 2にらは洗って水けをよく拭き、6cm長さに切る。しめじは根元を切って小房に分ける。絹さやはヘタと筋を取り、熱湯でサッとゆでてざるに上げ、水けをよくきる。【A】はボウルに混ぜ合わせておく。
- 3フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱し、にんにくとしょうがを炒める。香りがたったらレバーを加え、強火にしてよく炒める。
- 4レバーにほぼ火が通ったらしめじを加え、サラダ油大さじ1を足して炒める。しめじに火が通ったら、絹さやとにらを加えてサッと炒め、酒、しょうゆを加えて手早くからめる。塩、こしょうで味を調える。
- 5フライパンを傾けて、出てきた汁けのところによく混ぜた【A】を加えて軽くとろみをつけ、ごま油を回しかけて火を止める。