材料 (2~3人分)
- 鶏もも肉1枚(250g)
- 生しいたけ3枚
- ピーマン2コ
- しょうが (せん切り)15g
- 赤とうがらし (種とヘタを除く)1本
- 【A】
- 水カップ1
- 酢カップ1/2
- 砂糖大さじ2
- しょうゆ大さじ1
- 塩少々
- 小麦粉適量
- 揚げ油
作り方
- 1しいたけは石づきを取り、半分に切る。ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取って半分に切る。鶏肉は少し厚めのそぎ切りにする。
- 2鍋に【A】としょうが、赤とうがらしを入れて火にかけ、軽く沸かしてボウルなどの容器にあける。
- 3ポリ袋に1の鶏肉を入れて、塩を加えてもみ、小麦粉を加えてさらにもみ込む。
- 4フライパンに深さ2~3cmまで揚げ油を入れて165℃に熱し、鶏肉をきつね色になるまで揚げる。しいたけ、ピーマンはサッと素揚げにする。それぞれ余分な油をきる。
- 52のつけ汁に鶏肉、ピーマン、しいたけを加え、30分間ほどつける。