材料 (2人分)
- 卵3コ
- 細ねぎ2~3本
- 大根 (すりおろす)カップ1/3
- 塩少々
- サラダ油小さじ2
- しょうゆ少々
作り方
- 下ごしらえをする
- 1細ねぎは小口切りにする。大根おろしはざるに上げ、軽く水けをきる。ボウルに卵を溶きほぐし、塩を加えて混ぜ、細ねぎを加えてサッと混ぜる(卵液)。
- 焼く
- 2小さめのフライパンにサラダ油を中火で熱し、1の卵液を流し入れ、大きく混ぜる。表面が半熟状になったら弱火にし、フライ返しで向こう側から三つ折りにし、形を整える。火を止め、取り出して粗熱を取る。
- 盛りつける
- 3食べやすい大きさに切って器に盛り、大根おろしを添える。大根おろしにしょうゆをかける。
ポイント
- さばのみそ煮