レピレピ

たけちく煮 ~たけのことちくわの炒り煮

材料 (2人分)

  • たけのこ (水煮)150g
  • ちくわ50g
  • 昆布5g
  • いりこ10匹(約10g)
  • 昆布の戻し汁160ml
  • 【A】
  • しょうゆ20ml
  • みりん20ml
  • 一みとうがらし適量
  • 木の芽適量
  • ごま油大さじ1
  • 砂糖小さじ1/2

作り方

  1. 1昆布はカップ1の水で柔らかく戻し、4cm長さに切ってから約3mm幅に切る。戻し汁はとっておく。いりこは頭と内臓を取り除く。
  2. 2たけのこは穂先は約4cm長さに切り、四つ割りにする。根元は横に1cm厚さに切り、表面に細かく格子状に切り目を入れ、半月形に切る。大きければ四等分に切る。鍋に湯を沸かしてたけのこをサッと湯通しし、水にさらす。ちくわは8mm厚さの斜め切りにする。
  3. 3フライパンにごま油を強火で熱し、たけのことちくわを妙める。全体に油が回ったら1の昆布、戻し汁、いりこ、【A】、砂糖を加え、汁けがなくなるまで煮る。一味とうがらしをふり、器に盛って木の芽を添える。

ポイント

  • ◎たけのこ◎
    水煮のたけのこなら手軽に使えて便利。サッと湯がいてから水にさらして使うとよい。
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