材料 (2人分)
- たい (切り身)2~3切れ(160g)
- 黄金だれ 40ml
- ライム1/8コ
- ライム1/4コ分
- 塩少々
- 小麦粉
- ごま油小さじ1
作り方
- 1たいは塩を全体にふり、10分間以上おき、余分な水けやくせを取る。水けを拭いて半分に切り、小麦粉を全体に薄くまぶしつける。
- 2フライパンにごま油をひいて中火にかけ、たいを並べ入れ、ふたをする。焼き色がついたら裏返し、再びふたをして火を通す。
- 3こんがりとしたら黄金だれを加え、上下を返しながらたいにたれをからめる。ライムの果汁を搾り入れ、たれがトロリと煮詰まったら火を止める。
- 4器に盛り、くし形に切ったライムを添える。
ポイント
- おいしいの素のつくり方
黄金だれ