材料 (2~3人分)
- ゆで卵 (固ゆで/殻をむく)3コ
- じゃがいも1コ(120g)
- ツナ (缶詰/油漬け/小)1缶(70g)
- 【A】
- たまねぎ (みじん切り)1/4コ分
- マヨネーズ大さじ2
- 塩小さじ1/4
- こしょう少々
- 溶き卵適量
- パン粉 (生)適量
- ベビーリーフ適量
- 中濃ソース適量
- 小麦粉適量
- 揚げ油
作り方
- 1じゃがいもはラップで包み、電子レンジ(600W)に2分間かけて上下を返し、さらに竹串がスッと通るまで1分間ほどかける。熱いうちに皮をむいて(やけどに注意)、大きめのボウルに入れ、フォークでつぶし、冷ます。
- 2ゆで卵は粗みじん切りにする。ツナは缶汁をきる。
- 31に2と【A】を加え、スプーンの背でなじませるようにしながら、よく練り混ぜる。
- 43を6等分にして小判形にまとめ、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。
- 5フライパンに揚げ油を2~3cm深さまで入れて180℃に熱し4を入れる。上下を1~2度返しながら、きつね色になるまで5分間ほど揚げる。油をきって器に盛り、ベビーリーフを添える。コロッケに中濃ソースをかけて食べる。