焼き肉味のそぼろ
きょうの料理 (放送)
1時間で3日乗りきる! ゆーママのつくりおきレシピ
材料 (つくりやすい分量)
-
合いびき肉
300g
-
みりん
大さじ3
-
しょうゆ
大さじ2
-
酒
大さじ2
-
ごま油
小さじ1
-
おろしにんにく (チューブタイプ)
小さじ1/2
-
おろししょうが (チューブタイプ)
小さじ1/2
作り方
- 1フライパンに合いびき肉を入れ、みりん、しょうゆ、酒、ごま油、おろしにんにく、おろししょうがを加え、ザックリと混ぜる。
- 2中火にかけ、色が変わってきたら木べらでほぐしながら5分間ほど炒める。肉汁が透明になったら火を止め、保存容器に入れる。
ポイント
- 【保存】
冷凍庫4週間・冷蔵庫7日間保存可能。
【食べるときは】
・ご飯にのせて卵黄をのせ、そぼろご飯に。
・「マッシュポテト」と組み合わせてスコップコロッケに。
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