材料 (2人分)
- 塩ざけ (切り身/中辛)100g
- 大根60g
- にんじん40g
- じゃがいも50g
- 昆布だしカップ3
- 酒かす大さじ3
- 淡色みそ小さじ2
- ねぎ (斜め薄切り)15cm分
- 塩
作り方
- 1大根、にんじんは皮をむき、厚めのいちょう形に切る。じゃがいもは皮をむく。大根とにんじんは鍋に入れ、かぶるくらいの水を加え、中火で5分間ほど下ゆでする。
- 2さけは大きめの一口大に切り、塩1つまみをふる。2~3分間おいて、サッと洗い流す。鍋にさけを入れ、ヒタヒタの水を加えて中火にかける。さけに火が通るまで5分間ほど煮る。
- 32に1の大根、にんじんと昆布だしを加える。野菜が柔らかくなるまで10分間ほど煮る。
- 43に酒かすを加え、みそを加えて味を調える。じゃがいもをすりおろしながら加える。混ぜながら、とろみがつくまで温める。器に盛り、ねぎをのせる。
ポイント
- ◆昆布だし(つくりやすい分量)◆
昆布(10cm四方)1枚を水カップ4に30分間ほどつけ、火にかけて煮立つ前に昆布を取り出す。