材料 (2人分)
- 鶏むね肉 (小)1枚(200g)
- かぶ4コ
- たまねぎ1/2コ(100g)
- バター10g
- 生クリームカップ1
- 塩
- こしょう
- 小麦粉
作り方
- 下ごしらえをする
- 1かぶは茎を1cm 残して葉を切り落とし、縦半分に切る。たまねぎは1cm幅のくし形に切る。鶏肉は一口大に切り、塩・こしょう各少々、小麦粉適量をふる。
- 炒める
- 2フライパンにバターを中火で溶かし、鶏肉を皮を下にして並べ入れる。弱めの中火で焼き色がつかないように両面を軽く焼き、たまねぎを加えて炒め合わせる。透き通ってきたら小麦粉大さじ1をふり、軽く炒める。
- 煮る
- 3粉っぽさがなくなったら、水カップ1+1/2を加え、中火にする。煮立ったらかぶを入れ、ふたをして弱めの中火で約5分間煮る。生クリームを加え、塩小さじ1/3、こしょう少々をふる。ふたを外したまま、時々混ぜながらかぶが柔らかくなるまで4~5分間煮る。塩・こしょう各少々で味を調える。