レピレピ

かれいのおろし煮

材料 (2人分)

  • かれい (切り身)2切れ(300g)
  • 大根150g
  • しょうが15g
  • 【A】
  • カップ1/4
  • しょうゆ大さじ1+1/2
  • 砂糖小さじ2
  • 【水溶きかたくり粉】
  • かたくり粉小さじ1
  • 大さじ1
  • 細ねぎ (小口切り)適量

作り方

  1. 下ごしらえをする
  2. 1大根はすりおろす。しょうがはよく洗って皮をむき、すりおろす。皮はとっておく。
  3. 煮る
  4. 2フライパンに水カップ3/4、【A】、しょうがの皮を入れて中火にかける。煮立ったらかれいを加え、煮汁をスプーンで3~4回かける。オーブン用の紙で落としぶたをし、弱めの中火で5~6分間、途中で2~3回煮汁をかけながら、煮汁が半分くらいになるまで煮る。
  5. 仕上げる
  6. 3落としぶたを外し、しょうがの皮を除く。【水溶きかたくり粉】を混ぜ合わせて加え、軽く混ぜてとろみをつける。大根おろしを汁ごと加え、煮立ったら火を止める。器に盛り、おろししょうがをのせ、細ねぎを散らす。
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