レピレピ

みそチャーシュー

材料 (つくりやすい分量)

  • 豚肩ロース肉 (塊)2本(600g)
  • ねぎ1本(100g)
  • ねぎの青い部分1本分
  • 【A】
  • みそ大さじ2
  • 砂糖大さじ2
  • みりん大さじ2
  • しょうゆ大さじ2
  • にんにく (すりおろす)小さじ1/2
  • ごま油小さじ1
  • 豆板醤(トーバンジャン)適量
  • カップ1/2

作り方

  1. 下ごしらえをする
  2. 1豚肉は調理する約1時間前に冷蔵庫から出して常温に戻す。ねぎは縦半分に切って斜め薄切りにし、水に約5分間さらして水けをきる。【A】は混ぜ合わせておく。
  3. 肉を焼く
  4. 2小さめのフライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を入れて強めの中火で焼く。焼き色がついたら返し、上下と側面をこんがりと焼く。
  5. 3火を止め、豚肉を耐熱ボウルに入れる。熱湯を回しかけ脂とアクを落とし、取り出して湯をきる。
  6. 酒蒸しにする
  7. 42のフライパンに残った脂をペーパータオルで拭き取り、3の豚肉、ねぎの青い部分、酒カップ1/2を加え、中火にかける。
  8. 5煮立ったらオーブン用の紙で落としぶたをし、さらにふたをして、弱めの中火で10~12分間、竹串を刺して澄んだ肉汁が出るまで蒸し焼きにする。
  9. 仕上げる
  10. 6火を止めてねぎを除き、混ぜておいた【A】を回し入れる。再び中火にかけ、時々返しながら煮詰め、汁けが少なくなったら火を止める。
  11. 7肉をバットにとり、アルミ箔をかぶせて粗熱を取る。好みの厚さに切って器に盛り、1のねぎ、豆板醤を添える。フライパンに残った煮汁を添え、かけて食べる。

ポイント

  • 【保存】
    密封容器に入れて煮汁をかけ、ふたをして冷蔵庫に。3~4日間を目安に食べきる。
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