材料 (2コ分)
- 豚ひき肉500g
- たまねぎ1/2コ(100g)
- にんにく1/2かけ
- 【A】
- 酒大さじ2
- 水大さじ2
- 塩小さじ1
- こしょう小さじ1/2
- 小麦粉大さじ3
- 固形スープの素(もと)1コ
作り方
- 1ボウルにひき肉を入れ、たまねぎ、にんにくをすりおろして加える。
- 2【A】を順に加え、手でグルグルとよく混ぜる。途中、何度か上下を返し、手でもむようにして均一に混ぜる。
- 3大きな鍋に湯カップ5~6を沸かし、いったん火を止める。2のタネを2等分にしてラグビーボールのような形に丸め、湯がはねないようにそっと鍋に加える。残り1コ分も同様に丸めて加える。
- 4スープの素を加え、ふたを少しずらしてかぶせ、常にフツフツとしている程度の弱火を保って30分間ゆでる。肉ダネが湯から出ないように、湯を適宜足す。
ポイント
- 【保存】
汁ごと保存容器に入れ、冷めたらふたをする。冷蔵庫で3日間保存可能。 - 自家製ランチョンミートをつかったおすすめの料理はこちら
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