さけフライ kyou 7年前 材料 (2人分) 生ざけ (切り身)2切れ(200g) 青じそ10枚 【衣】 小麦粉適量 溶き卵適量 パン粉適量 レモン (くし形に切る)適量 ウスターソース適量 酒大さじ1 塩少々 揚げ油 作り方 1生ざけは皮と小骨を取り除く。1切れを5等分に切り、酒、塩をふって10分間おく。 2さけの水けを拭き、青じそを2つに折ってくるむ。【衣】の材料を順につけ、170℃の揚げ油でカラッと揚げる。 3皿に盛り、レモンとウスターソースを添える。