さけふりかけ kyou 7年前 材料 (つくりやすい分量) 塩ざけ （切り身）1切れ（100g） 高菜漬け （ザク切りにする）40g 白ごま大さじ1 ごま油少々 作り方 1塩ざけは魚焼きグリルで焼いて火を通し、骨を取り除いて身と皮をほぐす。 2ボウルに入れ、高菜漬け、白ごま、ごま油を加えて全体をよく混ぜる。 ポイント 冷蔵庫で1週間保存可能。
