レピレピ

ヒラヒラれんこんバーグ

材料 (2人分)

  • れんこん80g
  • 【A】
  • 合いびき肉200g
  • 溶き卵1/2コ分
  • 生パン粉10g
  • 牛乳大さじ3
  • 小さじ1/2
  • こしょう少々
  • たまねぎ1/4コ(40g)
  • 【B】
  • トマトケチャップ大さじ3
  • ウスターソース大さじ1
  • 大さじ1
  • ベビーリーフ適量
  • サラダ油小さじ1

作り方

  1. 1ボウルに【A】の材料を入れ、たまねぎをすりおろしながら加える。
  2. 2れんこんは皮をむき、太いものは縦半分に切る。スライサーで薄切りにしながら1のボウルに加え、6枚は飾り用にとり分ける。
  3. 32のタネを手で混ぜ合わせ、れんこんとひき肉がよくなじんだら2等分にする。手のひらに軽く打ちつけて空気を抜くようにして形を整え、とり分けておいたれんこんを片面に3枚ずつはりつける。
  4. 4フライパンにサラダ油を中火で熱し、3のれんこんをはった面を下にして入れる。焼き色がついたら裏返して水大さじ2を加え、ふたをして約10分間、ふっくらとして完全に火が通るまで焼く。途中、水がなくなったら適宜足し、水けがなくなるまで加熱する。
  5. 5焼き上がったら器に盛り、ベビーリーフを添える。あいたフライパンに【B】を入れて煮立て、ハンバーグの上にかける。
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