材料 (2~3人分)
- なす2~3コ(250g)
- たまねぎ1/2コ
- にんにく (小)1かけ
- 【A】
- チキンスープカップ1
- 粉チーズ大さじ1
- バター10g
- 塩小さじ1弱
- 黒こしょう (粗びき)少々
- 黒こしょう (粗びき)少々
- オリーブ油大さじ2
作り方
- 1なすはしまむきにし、縦半分に切って小さめの乱切りにする。皮は炒め物用にとっておく。たまねぎは薄切りにし、にんにくはみじん切りにする。
- 2フライパンにたまねぎ、にんにく、オリーブ油を入れ、たまねぎがしんなりするまでしっかり炒める。
- 3なすを加えてサッと炒め、水大さじ2を加えてふたをし、なすが柔らかくなるまで火を通す(ここまで「なすニックグラタン」と一緒につくり、半量ずつ分けるとよい)。少し粗熱をとる。
- 43と【A】をミキサーに入れてしっかりかくはんする。アツアツにしたいときは、フライパンに戻して温めてもよい。器に盛って黒こしょうをふる。
ポイント
- なすの皮をつかったレシピ
なすの皮いい!炒め物