レピレピ

さばとしいたけの竜田揚げ

材料 (2人分)

  • さば (三枚におろしたもの)1枚(150g)
  • 生しいたけ4枚
  • 【A】
  • 大さじ2
  • みりん大さじ2
  • しょうゆ大さじ2
  • しょうが (すりおろす)1かけ分(10g)
  • レモン (くし形に切る)1/4コ分
  • かたくり粉大さじ4~5
  • 揚げ油

作り方

  1. 1さばは3cm幅のそぎ切りにする。しいたけは石づきを取り、半分に切る。
  2. 2ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、1を加えて5分間ほどおく。途中で2~3度混ぜる。
  3. 32にかたくり粉を加え、全体にからませる。
  4. 4フライパンに揚げ油を2cm深さまで入れ、160~165℃に熱する。さばは3~4分間、しいたけは2~3分間こんがりと揚げる。油をきって器に盛り、半分に切ったレモンを添える。
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