材料 (10コ分)
- じゃがいも3コ(約450g)
- たまねぎ1/2コ(100g)
- にんじん1/4本(50g)
- 合いびき肉100g
- 【衣】
- 溶き卵1/2コ分
- 小麦粉大さじ4~5
- 牛乳大さじ1強
- パン粉適量
- キャベツ (3~4cm四方に切る)2~3枚分
- 【A】
- 中濃ソース大さじ2
- マヨネーズ大さじ1
- サラダ油小さじ2
- 酒大さじ1
- 砂糖小さじ1
- こしょう少々
- しょうゆ小さじ2
- 塩小さじ1/4
- 揚げ油適量
作り方
- 1じゃがいもは皮をむいて小さめの一口大に切る。たまねぎは5~6mm厚さの薄切り、にんじんは3~4mm厚さの半月形に切る。
- 2鍋にサラダ油を中火で熱し、たまねぎ、にんじんを入れて炒める。しんなりとしたらひき肉を加え、色が変わるまで炒める。
- 3じゃがいもを加えて軽く炒め、ヒタヒタの水、酒、砂糖、こしょうを加える。紙タオルで落としぶたをし、さらにふたをして中火で10~12分間煮る。
- 4じゃがいもが柔らかくなったら、しょうゆ、塩を加える。へらで混ぜて味を均一にしながら火を強め、汁けをとばし、へらでじゃがいもをつぶす。
- 5バットに紙タオルを敷き、4を10等分にしてのせる。粗熱が取れたら小判形に成形する。
- 6ボウルに衣の材料を混ぜ合わせ、5をくぐらせ、パン粉をまぶす。170~180℃に熱した揚げ油できつね色になるまで揚げ、器に盛る。
- 7キャベツを別の器に盛り、混ぜ合わせた【A】を添える。
ポイント
- じゃがいもは下ゆで不要。同じ鍋で、ひき肉などと一緒に煮れば1つの鍋でタネがつくれます。
◆献立ヒント◆
●なめこのみそ汁
●春菊のごまあえ