材料 (2人分)
- 高野豆腐1枚(18g)
- 【A】
- 干ししいたけ4枚(6g)
- 水カップ1/2強
- 【B】
- チキンスープカップ1
- しょうゆ大さじ1
- かたくり粉小さじ2
- 酒小さじ1
- 砂糖少々
- ごま油少々
- こしょう少々
- たまねぎ100g
- にんじん80g
- きゅうり80g
- 豚ひき肉80g
- にんにく (すりおろす)小さじ1
- しょうが (すりおろす)小さじ1
- サラダ油大さじ1
作り方
- 1ボウルに湯を入れて高野豆腐を戻す。別のボウルには【A】を入れて干ししいたけを戻す。
- 2高野豆腐はしっかり水けをきって7~8mm角に切る。ボウルに【B】と1の干ししいたけの戻し汁カップ1/2を混ぜ合わせ、高野豆腐を加えて10分間つける。
- 31で戻した干ししいたけ、たまねぎ、にんじんはそれぞれ4~5mm角に切る。きゅうりはヘタを切り落として縦半分に切ってから4~5mm角に切る。
- 4ボウルにひき肉を入れ、2のつけ汁カップ1/2を加えて混ぜる。
- 5フライパンにサラダ油、にんにく、しょうがを入れて中火にかけ、4を加える。ひき肉の色が変わったら、にんじんと2の高野豆腐を残りのつけ汁とともに加え、3のしいたけも加えてふたをする。4~5分間煮たらたまねぎを加え、火が通ったらきゅうりを加えて火を止める。軽く混ぜて器に盛る。
ポイント
- ◆食材の大きさをそろえて食べやすくしました。辛みが欲しいときは【B】に豆板醤(トーバンジャン)を小さじ1/2入れても。