材料 (つくりやすい分量)
- なす2コ(200g)
- パプリカ (赤)1コ
- パプリカ (黄)1コ
- たまねぎ1コ(200g)
- ズッキーニ1本(150g)
- セロリ1本(150g)
- ミニトマト15コ(約230g)
- にんにく (薄切り)1かけ分
- 【A】
- トマトの水煮 (缶詰/ホール/つぶす)1/2缶(200g)
- トマトペースト大さじ1
- 砂糖小さじ1
- ローリエ1枚
- オリーブ油
- 塩
- 黒こしょう (粗びき)
作り方
- 1なすはヘタを、パプリカはヘタと種を取り、それぞれ一口大の乱切りにする。たまねぎは一口大に切る。ズッキーニはヘタを取って5㎜厚さの輪切りにする。セロリは葉と筋を取って1cm厚さの斜め切りにする。ミニトマトはヘタを取って縦半分に切り、種を取る。これらを盆ざるに広げてのせ、2時間から半日、天日干しにする。
- 2フライパンにオリーブ油大さじ2~3を弱めの中火で熱し、なすとズッキーニを並べ、あまりいじらずに両面をじっくり焼き、塩・黒こしょう各少々をふって取り出す。
- 3フライパンにオリーブ油大さじ2を足し、パプリカとたまねぎを並べ、2と同様にこんがりと焼く。セロリ、にんにくを加えてサッと炒め、塩・黒こしょう各少々をふる。
- 43に【A】を加え、全体にからめながら、中火で3~4分間煮詰める。なす、ズッキーニを戻し入れ、ミニトマトを加えて塩・黒こしょう各少々で味を調える。火を止めて粗熱を取り、保存容器に入れて冷ます。
ポイント
- 【トマトペースト】
なくてもよいが、入れると味に深みが出る。トマトサルチャでも市販でもよい。
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