材料 (2人分)
- 卵2コ
- トマト (完熟/大)1コ(200g)
- からし明太子30g
- イタリアンパセリ適宜
- かたくり粉小さじ1
- 水小さじ1
- バター20g
- サラダ油大さじ1
- 黒こしょう (粗びき)適量
作り方
- 1トマトはヘタを除き、8等分のくし形に切る。明太子はスプーンで皮から中身をしごき出す。
- 2かたくり粉を水で溶いておく。
- 3ボウルに卵を割り入れて軽くほぐし、1の明太子、2の水溶きかたくり粉を加えて混ぜる。
- 4フライパンにバター、サラダ油を強火で熱し、トマトをサッと炒める。油が回ったら3を流し入れ、へらを左右に大きく、静かに動かしながら火を通す。
- 5半熟状になったら火を止め、そのまま皿にすべらせるようにして盛る。好みでイタリアンパセリをちぎって添え、黒こしょうをふる。