材料 (つくりやすい分量)
- ギョーザの皮 （市販）12枚
- 【青のり塩】
- 塩1つまみ
- 青のり粉1つまみ
- 【カレー塩】
- 塩1つまみ
- カレー粉1つまみ
- 【シナモンシュガー】
- シナモンパウダー適量
- 砂糖小さじ1/2
- サラダ油カップ1/2
作り方
- 1ギョーザの皮は5mm～1cm幅に切る。
- 2フライパンにサラダ油を中火で熱し、1をカリッと揚げ焼きにする
- 3【青のり塩】、【カレー塩】、【シナモンシュガー】の材料をそれぞれ混ぜ、2の1/3量ずつにまぶす。
ポイント
- 【青のり塩】◎エネルギー130kcal（全量） ◎塩分0.50g（全量）
【カレー塩】◎エネルギー130kcal（全量） ◎塩分0.50g（全量）
【シナモンシュガー】◎エネルギー130kcal（全量） ◎塩分0.00g（全量）