納豆と長芋のネバネバあえ kyou 7年前 材料 (2~3人分) 納豆 (たれ・からし付き)2パック(80~100g) 長芋100g めかぶ (たれ付き)2パック(80g) 作り方 下ごしらえをする 1長芋は二~四つ割りにしてポリ袋に入れ、麺棒などでたたいて食べやすい大きさにする。 あえる 2ボウルに納豆を入れてよくかき回し、納豆に添付のたれ、からしを入れてよく混ぜる。めかぶ、めかぶに添付のたれを加えてさらに混ぜる。1を加えてあえる。