スペイン風オムレツ kyou 7年前 材料 (直径21cmのフライパン1枚分) パプリカのトマト煮 カップ1強 溶き卵5コ分 パクチー適宜 オリーブ油大さじ1強 作り方 1フライパンにオリーブ油を中火で熱する。溶き卵を入れて手早く混ぜ、半熟状になったらパプリカのトマト煮をのせる。ふたをして火を止め、約3~4分間おいて余熱で火を通す。 2器に盛り、好みでパクチーを添える。