レピレピ

もやしのドライカレー風

材料 (2人分)

  • もやし1袋(200g)
  • 豚ひき肉100g
  • にんにく (小)1かけ
  • しょうが10g
  • カレー粉小さじ1+1/2~2
  • 【A】
  • トマトケチャップ大さじ2
  • ウスターソース小さじ2
  • サラダ油大さじ1
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々

作り方

  1. 下ごしらえをする
  2. 1もやしはたっぷりの水に入れて洗い、豆殻やちぎれたひげ根を落とす。手ですくってざるに上げ、水けをきる。
  3. 2ペーパータオルの上に広げ、上からもペーパータオルで押さえて水けをしっかり拭く。時間があれば、しばらくおいて乾かすとよい。
  4. 3にんにく、しょうがはみじん切りにする。
  5. 炒める
  6. 4フライパンにサラダ油を中火で熱し、にんにくとしょうがを入れて炒める。香りがたったら、ひき肉を加え、ほぐしながら炒める。
  7. 5肉の色が変わってポロポロにほぐれてきたら、塩、こしょうをふってサッと炒め、カレー粉を加えて炒める。
  8. 6カレー粉がなじんだら【A】を加えて混ぜ、汁けが少なくなるまで炒める。
  9. 7強めの中火にしてもやしを加え、からめながらサッと炒める。木べらと菜箸で底からすくって大きく混ぜるとよい。
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