もやしとたこのナムル風 kyou 8年前 材料 (2人分) もやし1袋(200g) ゆでだこ100g みつば1/2ワ(約20g) 【A】 にんにく (すりおろす)1/2かけ分 ごま油大さじ1 粗塩小さじ1/2 作り方 1ゆでだこは薄くそぎ切りにする。みつばは飾り用を少々残して、4cm長さに切る。【A】は小さい器に混ぜ合わせておく。 2小さめのフライパンにもやしを入れ、ゆでだこ、みつばをのせる。【A】を全体に散らして加え、ふたをして強火で2~3分間蒸し煮にする。 3火から下ろし、手早く混ぜて器に盛る。残しておいたみつばをあしらう。