材料 (2人分)
- プレーンヨーグルト （無糖）200g
- バナナ適量
- りんご適量
- キウイ適量
- いちご適量
- ミントの葉適量
- はちみつ適宜
作り方
- 1ボウルに3種類のヨーグルトを入れ、混ぜ合わせる。
- 2バナナは皮をむいて食べやすく切り、りんごは皮付きのまま薄切りにする。キウイは皮をむいて小さく切り、いちごはヘタを取って2～4等分に切る。
- 3器に1、2を盛ってミントを飾り、好みではちみつを添える。
ポイント
- 【ポイント】
ヨーグルトは3種類混ぜるとよい菌がたくさんとれる。季節の果物を添えればビタミンもばっちり！