材料 (2人分)
- 豚肩ロース肉(薄切り)200g
- メンマ(味つき)30g
- 玉ねぎ(粗みじん切り)30g
- にんにく(みじん切り)小さじ1
- チンゲン菜100g
- うずら卵の水煮6個
- ご飯適量
- いりごま(白)適量
- 油適量
- ☆たれ
- 紹興酒大さじ1
- しょうゆ大さじ1
- 水150ml
- 砂糖小さじ2
- 五香粉(ウーシャンフェン)小さじ1/4
作り方
- 1豚肩ロース肉は5mm幅に切り、長ければ食べやすく切り、メンマは粗く切る。
- 2チンゲン菜の葉は一口大に切り、茎は1.5cm角に切る。
- 3鍋に油小さじ1を熱し、玉ねぎの粗みじん切り、にんにくのみじん切りを中火で少し色づくまで炒め、豚肉を加えて炒め、たれの紹興酒を加えてアルコール分をとばし、しょうゆを加えて炒めてからめ、水、砂糖、五香粉、メンマ、うずら卵を加えて中火で3〜4分煮る。
- 4(3)にチンゲン菜の茎を加えて火を通し、チンゲン菜の葉を加える。
- 5器にご飯を盛って(4)をのせ、煮汁をかけていりごまを散らす。
ポイント
- しょうゆを炒めて香りを出す。煮汁を少し残し、ご飯にかける。