レピレピ

さわらのワイン蒸し

材料 (2人分)

  • さわら (切り身)2切れ(200g)
  • たまねぎ1/2コ(100g)
  • にんじん5cm(50g)
  • セロリ1/2本(50g)
  • 白ワインカップ2/3
  • セロリの葉少々
  • こしょう

作り方

  1. 下ごしらえをする
  2. 1さわらは塩小さじ1/3、こしょう少々をふる。たまねぎは縦に薄切りにし、にんじんは1cm幅の薄い短冊形に切り、セロリは斜め薄切りにする。
  3. 蒸す
  4. 2フライパンに1の野菜を入れて広げ、塩・こしょう各少々をふる。1のさわらをのせ、白ワインを回しかける。強めの中火にかけ、煮立ったらふたをし、弱火で、8~10分間蒸して火を通す。
  5. 盛りつける
  6. 3器に2を盛り、フライパンに残った汁をかけ、セロリの葉を添える。
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