材料 (2人分)
- 鶏もも肉1枚(250g)
- 【A】
- しょうゆ大さじ1/2
- 酒大さじ1/2
- 塩小さじ1/4
- にんにく (みじん切り)1/2かけ分
- こしょう少々
- 溶き卵 (小)1コ分
- かたくり粉大さじ3
- サラダ油
作り方
- 鶏肉の下ごしらえをする
- 1鶏肉は厚みのある部分に包丁をねかせて入れ、開いて厚みを均一にする。さらに包丁の刃でたたき、筋を切る。
- 21を三角形になるように一口大に切る。
- 下味をつける
- 32をボウルに入れ、【A】を加えてよく混ぜ合わせ、下味をつける。
- 43に溶き卵を2~3回に分けて加え、そのつどよくもみ込む。
- 54にかたくり粉を加えて軽く混ぜる。
- 揚げる
- 6フライパンにサラダ油を3cm深さまで入れて170℃に熱する。5を皮が内側になるように丸めながら入れる。
- 7軽く色づくまで3~4分間揚げていったん引き上げ、油をきる。そのまま1分30秒間ほどおき、余熱で中まで火を通す。
- 8油の温度を180℃まで上げて再び鶏肉を入れ、1分間ほど揚げてカリッとさせる。