材料 (2人分)
- 牛肉(切り落とし)100g
- 長ねぎ1本
- しめじ100g
- みつば1/4束
- 卵3個
- ご飯適量
- 粉山椒適量
- 油適量
- ☆煮汁
- だし300ml
- みりん大さじ2
- 砂糖大さじ1/2
- 薄口しょうゆ大さじ2
- 水溶き片栗粉適量
作り方
- 1長ねぎは細かく切り込みを入れて2cm幅に切り、みつばは1.5cm長さに切り、しめじは半分に切って小房に分ける。
- 2卵は溶きほぐす。
- 3フライパンに油少量を熱して、長ねぎに中火で焼き色をつけ、しめじを加えてサッと炒める。
- 4(3)に煮汁のだし、みりん、砂糖、薄口しょうゆを加え、煮立ったら牛肉を入れる。
- 5牛肉に火が通ったら、水溶き片栗粉でとろみをつけ、卵を加え、みつばを加えて火を通す。
- 6器にご飯を盛り、(5)をかけて粉山椒をふる。
ポイント
- 牛肉はサッと煮る。とろみをつけてから卵を加える。