レピレピ

レンジ五目おこわ

材料 (4人分)

  • もち米400ml(カップ2)
  • だしカップ1
  • 【A】
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • うす口しょうゆ大さじ1
  • 小さじ1/2
  • 帆立て貝柱の水煮 (缶詰)1缶(固形量55g)
  • にんじん (細いもの)1/2本(100g)
  • しめじ1パック(100g)
  • ゆでたけのこ (小)1コ(80g)
  • 油揚げ1枚
  • 木の芽適宜

作り方

  1. 1もち米は洗って20~30分間水に浸し、ざるに上げて水けをよくきる。にんじんは皮をむいて3~4mm厚さの輪切りにする。しめじは根元を取って小房に分ける。たけのこは長さを半分にして3~4mm厚さの薄切りにする。油揚げは熱湯にサッとくぐらせて油抜きし、軽く絞り、横半分に切ってから5mm幅の細切りにする。帆立て貝柱は缶汁をきってほぐし、缶汁はとっておく。
  2. 2帆立て貝柱の缶汁と合わせただしに、【A】を加えて混ぜ合わせておく。
  3. 3大きめの耐熱ボウルに1のもち米を入れ、しめじと帆立て貝柱をのせて2を注ぐ。ふんわりとラップをして、電子レンジ(600W)に8~9分間かける。
  4. 4レンジから取り出して手早く混ぜ、にんじん、たけのこ、油揚げを加えて軽く混ぜる。再びラップをして、さらに電子レンジ(600W)に4~5分間かける。
  5. 5レンジから取り出して全体を軽く混ぜ、ラップをしてそのまま約5分間おいて蒸らす。器に盛り、好みで木の芽を添える。
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