れんこんとあさりのきんぴら kyou 8年前 材料 (2人分) あさりの黒こしょう煮 80g *煮汁も含めて。 れんこん1節(約180g) サラダ油小さじ2 作り方 1れんこんは皮をむいてスライサーで薄切りにし、水にさらしてから水けをきる。 2フライパンにサラダ油を中火で熱し、1のれんこんを入れて炒める。 32のフライパンにあさりの黒こしょう煮を加え、汁けがなくなるまで炒め合わせる。