菜の花のナムル kyou 8年前 材料 (つくりやすい分量) 菜の花1ワ 【A】 しょうゆ小さじ1 ごま油小さじ1 白ごま小さじ1/2 塩適量 作り方 1菜の花は色よく塩ゆでし、ざるに上げて水けを絞る。 2食べやすい大きさに切り、【A】であえる。
