材料 (2人分)
- さば (二枚おろし)1枚(230g)
- かぶ2コ
- 【A】
- ねぎ1/2本(50g)
- しょうが (すりおろす)大さじ1
- レモン汁大さじ2
- 塩小さじ1/3
- こしょう少々
- 塩
- オリーブ油
作り方
- 1さばは半分に切り、塩小さじ1/3を両面にふってなじませる。【A】のねぎはみじん切りにする。
- 2かぶは茎を2cmほど残して切り落とし、縦に四つ割りにして皮をむく。フライパンにオリーブ油大さじ1を熱してかぶを並べ、塩少々をふり、弱めの中火で全体に焼き色をつけて取り出す。
- 32のフライパンにオリーブ油大さじ1/2を足して中火で熱し、1のさばの皮側を下にして並べる。焼き色がついたら裏返してサッと焼き、あいているところに【A】を加えて混ぜ、軽く火を通す。
- 4さばを器に盛り、ソースをかける。かぶを添え、オリーブ油少々を回しかける。