レピレピ

ブロッコリーのくるみあえ

材料 (1人分)

  • ブロッコリー (小房に分ける)2房
  • くるみ2~3コ
  • 【A】
  • しょうゆ小さじ1/2
  • 砂糖小さじ1/2
  • 少々

作り方

  1. 1ブロッコリーは塩を入れた湯で柔らかめにゆでる。冷水にくぐらせてざるに上げ、2~4等分に切る。
  2. 2くるみは手で砕いてフライパンに入れ、香ばしい香りがしてくるまで、弱火でからいりする。
  3. 32をすり鉢に入れて粗めにすり(または包丁で細かく切る)、【A】を加えて混ぜる。ブロッコリーを加えてあえる。

ポイント

  • きんぴらご飯の和風オムのっけ弁当
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