材料 (2人分)
- 鶏ひき肉100g
- はんぺん (小)1枚(70g)
- ねぎ8cm(15g)
- 【A】
- 酒小さじ2
- 塩小さじ1/5
- こしょう少々
- しょうが汁小さじ2
- おぼろ昆布(またはとろろ昆布)2~3g
- みつば3~4本
- 塩小さじ2/3
- しょうゆ小さじ1/2
作り方
- タネをつくる
- 1ねぎはみじん切りにする。ボウルにひき肉、ねぎを入れ、はんぺんを手で小さくちぎりながら入れる。
- 2【A】を加え、手で握ってはんぺんをつぶしながら全体を混ぜる。はんぺんが小さくなってまとまってきたら混ぜ終わり。
- 3タネを6等分にし、水でぬらした手で1つずつ丸める。
- 煮る
- 4小さめの鍋に水カップ2+1/2を入れて中火にかけ、煮立ったら塩を加える。3を1コずつ入れ、時々返しながら弱めの中火で3~4分間煮る。
- 5浮き上がってきたら、しょうが汁としょうゆを加えて火を止める。
- 盛りつける
- 6おぼろ昆布は食べやすい長さにちぎり、みつばは2cm長さに切る。器に5を盛り、おぼろ昆布を入れ、みつばを散らす。
ポイント
- ピーマン、長芋の田楽みそ
ぶりの塩焼き